In deze training speciaal voor jongeren leert men je hoe sombere gevoelens ontstaan en wat men kan doen om deze gevoelens de baas te blijven. In een klein groepje met leeftijdsgenoten gaat men het hebben over hoe het met je gaat en je leert manieren om met je stemming om te gaan: door je gedachten uit te dagen, dingen te doen die je helpen en opkomen voor jezelf bijvoorbeeld.
Aanmelden & praktische informatie
– Startdatum: 5 april 2023;
– Er zijn 8 bijeenkomsten op de woensdag van 16.00-17:30 uur;
– Er is plaats voor maximaal 10 jongeren van 12-18 jaar;
– De cursus is gratis voor inwoners van gemeente Katwijk;
– Meer informatie en aanmelden via https://rivierduinen.nl/agenda/head-up/;
– Bij vragen kun je contact opnemen met preventie@rivierduinen.nl.
Andere cursussen en e-health vind je op www.rivierduinen.nl/preventie.
